理想 体重 - BMI 計算

標準体重とBMIを計算。自分が太っているのか、痩せているのかを表す指標としてBMI(Body Mass Index)があります。理想のボディラインを手に入れるには、1日に食事や飲み物から必要なカロリー以上をとらないことが大切です。ここでは、あなたの体型、年齢、日常の運動量に必要なカロリーを算出してみましょう。体脂肪率：脂肪の重さを総体重で割った値です。体脂肪が過剰に蓄積された状態が肥満とされています。心拍トレーニングとは心拍数を計測し、その数値を指標としてトレーニングを行うことです。