Calculadora IMC - Peso Ideal
• ¿Estás en tu peso ideal? Descúbrelo con la Calculadora del Índice de Masa Corporal (IMC). El IMC es una forma de determinar si su peso está en un rango saludable. Se considera una medición más útil que sólo el peso.• Calculadora de calorias. Esta aplicación te dirá cuántas calorías deberías ingerir por día para mantener tu peso o cuántas calorías son necesarias para conseguir los objetivos de peso que te propongas.
• Porcentaje de grasa corporal. Otra herramienta para adelgazar y lograr tu Peso Ideal. Este medición de la grasa corporal tiene gran relevancia para diagnosticar obesidad. En la composición corporal se diferencia entre la masa grasa y la masa libre de grasa (músculos, huesos, etc.).
• Zonas de frecuencia cardíaca. ¿Entrenas de manera eficaz? Tu corazón te lo dice. Las zonas de entrenamiento se basan en un margen de porcentajes de la Frecuencia Cardiaca Máxima. Dentro de cada zona de entrenamiento tienen lugar sutiles efectos fisiológicos para desarrollar tu nivel de forma física.
• Porcentaje de grasa corporal. Otra herramienta para adelgazar y lograr tu Peso Ideal. Este medición de la grasa corporal tiene gran relevancia para diagnosticar obesidad. En la composición corporal se diferencia entre la masa grasa y la masa libre de grasa (músculos, huesos, etc.).
• Zonas de frecuencia cardíaca. ¿Entrenas de manera eficaz? Tu corazón te lo dice. Las zonas de entrenamiento se basan en un margen de porcentajes de la Frecuencia Cardiaca Máxima. Dentro de cada zona de entrenamiento tienen lugar sutiles efectos fisiológicos para desarrollar tu nivel de forma física.